Головна

Радянське та пострадянське виховання лишили нам страх і недовіру до всього, що має частинку «психо-».

Та часи змінюються, і сьогодні ми вчимося піклуватися про ментальне (психічне) здоров’я так само, як і про фізичне. Звикаємо до того, що всі наші емоції нормальні, що плачуть не лише діти й жінки, що звернутися по допомогу до спеціаліста — не соромно.

14:13 17.08.2023

Захисти близьких, збережи країну для дітей і внуків – приєднуйся до ЗСУ!

14:12 17.08.2023

Головне управління ДПС Житомирської області інформує

12:45 17.08.2023

Підніміть руку, хто тренує усвідомленість ✋🏻 Пам’ятаєте, ми говорили про те, як тривалі стрес і втома можуть затьмарювати нашу свідомість? Коли емоції переповнюють, ми ніби втрачаємо зв’язок із реальністю, і з повноцінного життя переходимо на режим «

Усвідомленість — вміння вирватися з лап стресу та зосередити увагу на моменті тут-і-зараз — можна тренувати. І що дуже тішить — для цього не треба дертися в гори чи пізнавати вчення буддистів. Допоможуть прості техніки, які можна повторювати будь-де: вдома, в офісі чи навіть на станції метро.

15:55 16.08.2023

Радіаційний фон в контрольних точках Житомирської області

15:55 16.08.2023

НАСТАВ ЧАС ПОВЕРТАТИ СВОЄ! ПРИЄДНУЙСЯ! #мобілізація

09:53 16.08.2023

16  серпня 2023 року  у Вчорайшому (вул. Каштанова, 43) з 10:00 до 13:00 відбудеться масовий профілактичний захід «Точка здоров’я».

17:13 15.08.2023

Радіаційний фон в контрольних точках Житомирської області

17:12 15.08.2023

Збройні Сили України захищають усіх нас від смерті. Сотні тисяч кращих синів і дочок України вже у лавах ЗСУ. Вони зробили свій вибір – боротися з ворогом до Перемоги, бо це єдиний шанс на життя і свободу для всіх українців. Захисти близьких, збережи

Збройні Сили України захищають усіх нас від смерті. Сотні тисяч кращих синів і дочок України вже у лавах ЗСУ.

15:48 15.08.2023

Людина, яка переживає обстріл рідної домівки, зазнає сильного стресу, і не завжди помічає, як опиняється на вулиці босоніж чи без речей першої необхідності. Справа рятувальників — відвести постраждалих на безпечну відстань, переконатися, що ніхто не

Людина, яка переживає обстріл рідної домівки, зазнає сильного стресу, і не завжди помічає, як опиняється на вулиці босоніж чи без речей першої необхідності. Справа рятувальників — відвести постраждалих на безпечну відстань, переконатися, що ніхто не опинився під завалами. А от перші слова підтримки, склянка води чи теплий одяг будуть доречними (а подекуди й рятівними) навіть від незнайомців. Варто лише пам’ятати кілька простих порад, якими ділиться психологиня Тетяна Єрмолаєва

15:45 15.08.2023