Головна

Радіаційний фон в контрольних точках Житомирської області

12:57 18.08.2023

#Плічопліч: Будівельники Житомирщини продовжують працювати над відновленням села Трифонівка

На Херсонщині активно триває процес відновлення села Трифонівка Великоолександрівської громади.

12:52 18.08.2023

11:31 18.08.2023

Радянське та пострадянське виховання лишили нам страх і недовіру до всього, що має частинку «психо-».

Та часи змінюються, і сьогодні ми вчимося піклуватися про ментальне (психічне) здоров’я так само, як і про фізичне. Звикаємо до того, що всі наші емоції нормальні, що плачуть не лише діти й жінки, що звернутися по допомогу до спеціаліста — не соромно.

14:13 17.08.2023

Захисти близьких, збережи країну для дітей і внуків – приєднуйся до ЗСУ!

14:12 17.08.2023

Головне управління ДПС Житомирської області інформує

12:45 17.08.2023

Підніміть руку, хто тренує усвідомленість ✋🏻 Пам’ятаєте, ми говорили про те, як тривалі стрес і втома можуть затьмарювати нашу свідомість? Коли емоції переповнюють, ми ніби втрачаємо зв’язок із реальністю, і з повноцінного життя переходимо на режим «

Усвідомленість — вміння вирватися з лап стресу та зосередити увагу на моменті тут-і-зараз — можна тренувати. І що дуже тішить — для цього не треба дертися в гори чи пізнавати вчення буддистів. Допоможуть прості техніки, які можна повторювати будь-де: вдома, в офісі чи навіть на станції метро.

15:55 16.08.2023